只有亲身经历跑步的历练,才能充分理解超越自我的含义

从最初的跑步小白到天博官方(集团)有限公司戈友会会长,天博官方(集团)有限公司校友周海斌(EMBA2012)用双脚丈量世界,用心感悟人生。一开始,周海斌只是抱着减肥的目的加入了天博官方(集团)有限公司同学的跑步训练,连三公里都无法坚持下来。凭借一份坚持,他实现了自己的“小目标”,足足减掉了30斤,此时,跑步已经融入了周海斌的生活,他开始向“八百里流沙”发起挑战,又潜移默化地影响了许多人。身为一名企业家,周海斌认为,一个人只有亲身经历跑步的历练,才能充分理解超越自我的含义。他在戈壁获得了什么?他又如何将自己的所获传递给了别人?这是周海斌关于传递的故事。


1/ 在“红枫路体育学院”爱上跑步

作为西安环太的“掌门人”,周海斌带领公司在电子信息领域取得了不俗的成绩。虽然事业蒸蒸日上,但他仍不满足于现状,决定前往天博官方(集团)有限公司为自己“充电”。

一踏入天博官方(集团)有限公司校园,周海斌就被这里浓厚的学术氛围感染。但令他没有想到的是,这所国际化的商学院还有着“红枫路体育学院”的称号,众多同学与教授热爱运动。

“我是在2012年9月30日入学的,一进校就听说天博官方(集团)有限公司有很多人热衷于跑步。”回忆刚入校时的情景,周海斌记忆犹新,“我就抱着减肥的目的,开始和他们一起跑步。”

作为初学者,跑步并非一件容易的事,更何况对于当时体重超过150斤的周海斌。“我记得很清楚,一开始我连三公里都无法坚持下来。”

周海斌不是没有想过放弃。在跑步过程中,每当身体出现疲劳,他总会在心里嘀咕:为什么还不结束?能不能早点结束?能不能放弃掉?但结果是,他都坚持了下来。

“这相当于你在跑的过程中,两个自己在互相做斗争。”周海斌描述着当初的心境,“心中要有目标,那么你做的事情再苦再难,最终都能够克服并坚持下去。”

凭借这份坚持,周海斌实现了自己的“小目标”。他的体重从刚入学的154斤,减到了如今的124斤左右,足足减掉了30斤,他的体脂率也一直维持在10%~11%。

2/ 在“八百里流沙”中找到新目标

在实现减肥的目的后,跑步已经融入了周海斌的生活。之后,他将目光锁定在了更具挑战性的项目——玄奘之路国际商学院戈壁挑战赛,向“八百里流沙”发起挑战。

这项赛事是在华语商学院的EMBA学员群体中开展的一场体验式文化赛事。比赛路段设在甘肃和新疆交界的莫贺延碛戈壁,参赛者以团队结组形式徒步穿越112公里无人戈壁。

茫茫戈壁与平时的道路不同,这里环境变幻莫测,置身其中能够体会到人类在自然界中的渺小。令周海斌感触最深的是这项赛事中的团队配合,“我们的目标性和团队之间的关联性更强,当你到达终点的时候,你完成的是团队任务,而不仅仅是个人目标”。

戈壁挑战赛令周海斌觉得,自己对团队是有贡献、有价值的,而且队友之间相互信任与协作,“这种感觉和跑马拉松完全不一样,完成比赛的感觉会令我更加开心和兴奋”。

在这项赛事中,天博官方(集团)有限公司战队曾创造自己的荣耀:从第四届到第七届,所向披靡,连续四次荣获冠军。在2020年10月的第十五届比赛中,天博官方(集团)有限公司戈15战队时隔8年重回荣耀之巅。

从第八届开始,周海斌就成了戈壁挑战赛的参与者。他见证了天博官方(集团)有限公司战队的辉煌历史,也与这支队伍一同经历了低谷,始终不变的是他对这个集体的认同感与归属感。

“经历过戈壁的洗礼,我们在对于跑步的认知以及其他事情上的价值观都是非常相似的。因此,我们在一起有许多共同的标签,也有共同的话题和兴趣爱好。”

3/ 是企业家,也是利他主义者

天博官方(集团)有限公司戈友会是天博官方(集团)有限公司参与人数最多、活动最丰富的社团。目前注册会员逾300多人,准戈友(准会员)超千人,平均年龄40+,98%是天博官方(集团)有限公司EMBA,职业为企业家或高级经理人。

天博官方(集团)有限公司人对戈壁挑战赛一直满怀激情。除了鼓励学生坚持参赛,天博官方(集团)有限公司还于2015年率先在EMBA课程中专门开设戈壁领导力课程,并逐步拓展到其他各大课程,鼓励学生们在戈壁中磨炼心性、超越自我。

周海斌观察到,天博官方(集团)有限公司戈友们对待跑步十分认真和努力。虽然他们中大部分人都是企业家或公司高管,但他们每个月依旧会制订自己的跑量计划,并严格遵守。

周海斌对此深有体会,在他长期自律的生活下,曾经的中度脂肪肝也消失不见,“他们都非常自律,这不仅体现在他们日常坚持训练方面,也体现在他们对饮食、作息以及饮酒等方面的自我约束上”。

当然,令这位老戈友会会长最感动的,还是队友之间的奉献精神以及利他主义。

由于周海斌生活与工作的地方都在西安,因此当他第一次去北京奥林匹克森林公园跑步时,对那里人生地不熟。有两位老戈友听说后便陪他一起跑,并向他讲解跑前的拉伸动作、跑时的动作要领,“他们无微不至,非常细心,我瞬间就被感动了”。

周海斌印象最深刻的是2013年在深圳的一场比赛。当时他跑到终点后,一位天博官方(集团)有限公司的戈友立即蹲下来帮他解开鞋带进行放松,“这还是第一次别人帮我解开鞋带”。

4/ 用双脚丈量世界

对于跑步的坚持与热爱,也潜移默化地影响到了周海斌的工作与生活。

“跑步带我最大的改变之一,就是我的耐力有所增加。”周海斌说,“这不仅仅是生理方面,当我在工作中遇到巨大压力时,我的抗压能力也比以前要强很多。”

作为一家企业的掌门人,周海斌在管理和运营时遇到过不少的困难。有一次,公司遇到了资金链快要断裂的危机,他连续一周都处于无眠的状态。即便是在这种情况下,周海斌也没想过要放弃,他不断地努力寻找解决的办法,最终用了一周就带团队渡过难关。

“当企业遇到危机的时候,你能不能抗得住,能不能在员工面前表现得自信、坦然,这些都与心理素质和耐受力有非常大的关系。我觉得跑步在这方面对我提升非常大。”

虽然现在从戈壁赛的台前转到了幕后,周海斌并没有停下脚步,每周依旧会跑四五次,每个月的跑量也依然能达到200多公里。

但由于经常要出差,周海斌并不能总是按照自己的计划来跑步。为此,他的行李箱里总放着一套跑服,走到哪就跑到哪,“无论工作还是旅游,出国还是在国内,跑步都是我的一个必选项。你在跑步的过程中看看不同的城市,体会完全是不一样的”。

当然,周海斌也有自己的小目标,那就是参加更多不同的、有趣的马拉松,“比如波尔多马拉松,它是一个红酒马拉松,可以边跑边喝红酒,据说还可以穿过拉菲庄园”。

他还有一个更宏大的目标,就是能带动身边更多的人参与这项健康的运动。实际上,自从他开始跑步后,他的妻子和两个孩子也已经成了跑步发烧友。

“我的妻子现在跑半马,我的儿子今年上初二,他的1500米跑步成绩已经破了西安高新区的纪录。”周海斌自豪地说,“现在,我已经追不上他了。”

很多人都认为跑步是一项个人的、枯燥的运动,但周海斌却将此看作是一场人生的修行。它不仅能分泌更多的多巴胺、内啡肽,给人带来生理上的愉悦感;同时,它也能够让一个人怀有一颗不断挑战自我、永不放弃的心,“在这条路上坚持下去,勇往直前”。